台南│在台灣也能享受韓國汗蒸幕│蒸宮K. Spa

· Life
broken image

注意到台南這幾年增加了好幾間汗蒸幕,就一直很想來,趁著來台南辦事的空檔就跑來體驗看看。現在台南總共有4間分店,選了比較好停車的海安店。

broken image

建設業起家的蒸宮K. Spa,創辦人在一次聚會中身體不適暈眩而開始接觸預防醫學。標榜著服務保有台南文化的親和力,從進入大門之後,就完全能夠感受的到,店員親切且願意花時間解說各項服務和設施,環境也很舒適令人放鬆。

單次消費時間是3小時499元,還有其他套餐方案可以挑選,我們這次選擇汗蒸搭配60分鐘按摩1158元的方案,另有汗蒸+90分鐘按摩1558元及汗蒸+120分鐘按摩1958元的方案。

汗蒸+按摩的方案流程:汗蒸10分鐘 → 按摩60分鐘→汗蒸40-60分鐘 → 休息區30分鐘。

broken image

決定方案和付費之後,就會拿到一個籃子,裡頭有一套汗蒸服、毛巾以及免洗內褲。女生可以安心脫內衣汗蒸,台南蒸宮的女用汗蒸服有加縫一層,所以不穿內衣也不會覺得尷尬。汗蒸的過程中會大量的流汗,因此補充水分是很重要的,店員會請你從後方架上挑選一個杯子,每個杯子都有一個專屬號碼,不論是汗蒸房或是休息區內都有提供飲水,非常方便補水。

開始進入汗蒸房之前必須先洗浴和卸妝,因為汗蒸過程中毛孔會擴張,清洗乾淨才有利毒素排出,不過不能洗頭,容易頭痛。汗蒸之後雖然全身大量排汗,但是不能洗澡和洗頭,因為毛孔擴張,體內細胞正在修復的狀態中,如果沖洗會造成毛孔收縮,影響汗蒸效果,因此建議2個小時後再沐浴。

男生和女生都有分開的沐浴間及更衣室,更衣室內都有密碼置物櫃,不用擔心貴重物品。女生更有一間專屬休息室,裡面一樣有飲水機,還有梳妝台和吹風機。

broken image

海安店的汗蒸房有2間,一間是男女共用,一間是女生專用,旁邊是放置室內拖鞋的鞋櫃。第一次來完全不用擔心,店員會帶著你參觀每一個設施,也會跟著進入汗蒸房做解說,還會教你怎麼折羊角帽戴在頭上以防頭部著涼。

broken image

男女混合汗蒸房可坐可躺。汗蒸房和三溫暖的蒸氣室或烤箱很不一樣,室內恆溫保持在39-43度之間,並且結遠紅外線、電氣石、喜瑪拉雅玫瑰鹽磚、硅藻泥等五大能量特色的熱效應。也因為如此不會像三溫暖一樣瞬間大量飆汗,而是慢慢的排汗,據說這樣深層的排汗比較不會臭。本來是半信半疑,汗蒸休息更衣後直接離開,打算先處理事情回家再洗澡,沒想到真的完全不黏不膩,而且身體在一個很舒服輕鬆的狀態。

broken image

男女混合汗蒸房有坐墊區、榻榻米區和電氣石磚區。因為電器石磚區正好有人在使用,我就不便拍照了。如果怕一開始太熱,可以先從榻榻米開始,女生比較不容易排汗,建議可以先使用趴姿讓腹部溫熱,再轉成正面。手機是可以帶進入汗蒸房的,如果過熱再拿出去就可以了。

broken image

牆面上都有各種材質與功能的介紹,因為同時有淨化空氣的功能,所以汗蒸房內可以不用戴口罩,如果有疑慮還是建議可以戴著。在汗蒸的時候發現這裡的員工會留意客戶的動態,有人離開就會進來清潔消毒以利下一位消費者使用,也會隨時提醒或是協助你將杯子裡的水補滿。

broken image

女生專屬的汗蒸房,地板沒有落差,適合年長者或是膝蓋不方便爬上爬下的顧客,電氣石磚也特別設計過,很有奢華感。

broken image

汗蒸10分鐘讓身體放鬆後,我們就轉移陣地到按摩室了,一樣男女分開各一間,男生是由男按摩師,女生則是由女按摩師服務,完全不用擔心。我今天被安排到的是視障按摩師,或許和傳統按摩店的手法不太相同,但是整體來說算是很不錯,不論是力道的拿捏或是身體經絡和穴位的掌握都很好。

broken image

按摩60分鐘結束之後,我們再回到汗蒸房繼續排汗40分鐘後才到休息區。休息區也打造的很舒服,讓人真的可以完全放鬆的狀態。

broken image

休息區有一台很特別的飲水機,是富氫活氧水機。可以透過喝水時的味覺反應來判斷自己目前身體的狀況,我喝起來第一口是澀味,好像有點準。

broken image

汗蒸完當然要來一份招牌的茶葉蛋和豆干,這些都是蒸宮自己研發的口味,不會過於濃郁但味道又足夠,據說銀耳露也很不錯,下次再來品嚐。我們這次挑選的是搭配按摩的方案,所以沒有附贈餐點,得另外單點喔。

broken image

以下附上各品項的價目表給大家參考囉。

蒸宮K.Spa 海安店

地址:台南市北區海安路三段17號

電話:06-2232777

蒸宮K.Spa 崇明店

台南市東區崇明路153-2號2樓

電話:06-2681777

蒸宮K.Spa 安平店

台南市安平區育平六街99號5樓

電話:06-2999609

蒸宮K.Spa 中華店

台南市永康區中華路201號3樓

電話:06-3120381

蒸宮K.Spa 岡山店

高雄市岡山區中山北路281號

電話:07-6221083